Nguyên nhân khiến lỗ chân lông chuyển sang màu đen khiến ai cũng lo lắng?

Mụn đầu đen là cơn ác mộng của nhiều người vì chúng khiến làn da kém mịn màng & dễ gây bít tắt lỗ chân lông. Hiểu rõ về nguyên nhân gây mụn đầu đen có thể giúp bạn biết cách đối phó với loại mụn khó chịu này.

Trong thực tế, các vùng khí hậu nhiệt đới, đặc biệt là miền Nam, bã nhờn tiết ra nhiều do nhiệt độ cao và độ ẩm, tia cực tím và các yếu tố bên ngoài làm cho lỗ chân lông dễ dàng hơn và rõ ràng hơn so với các vùng khác.

Mụn đầu đen là gì?

Trước hết, hãy tìm hiểu cơ cấu hình thành mụn đauà đen.

Mụn đầu đen xuất hiện do tuyến dầu trên da hoạt động mạnh như không thể thoát ra khỏi bề mặt da do lỗ chân lông bị bít tắc bởi bụi bẩn, tế bào chết hay sản phẩm trang điểm và vi khuẩn.đen sậm. Khi đó, đầu mụn bị oxy hóa do tiếp xúc trực tiếp với không khí và dần chuyển thành màu đen đặc trưng.

Loại mụn này thường xuất hiện trên mặt. Trong đó, mụn đầu đen ở má và mũi là phổ biến nhất. Đôi khi, chúng còn có thể xuất hiện trên lưng, ngực, cổ, cánh tay hoặc vai.

Có kích thước nhỏ, khoảng 1mm và có phần nhân mụn màu đen trồi lên trên bề mặt da. Mụn đầu đen thường không gây đau nhức hoặc sưng đỏ như mụn bọc. Nhưng nếu nặn mụn đầu đen, chúng có thể tiến triển nặng hơn, gây viêm nhiễm và tiến triển thành mụn bọc hoặc mụn mủ. Nhỏ mà có võ như này thật sự gây đau đầu cho các bạn nữ…

Nguyên nhân gây mụn đầu đen

[1. Thói quen ăn uống]

Quá nhiều lipid trong chế độ ăn uống cũng có thể dẫn đến tiết bã nhờn quá mức.
Không nên ăn quá nhiều thịt, pho mát và bơ giàu chất béo.
Ngoài ra, rượu và đồ ngọt, vô tình ăn quá nhiều, cũng kích thích tiết bã nhờn quá mức.

Chế độ ăn uống nên tiêu thụ vitamin và khoáng chất để đảm bảo dinh dưỡng cân bằng.

[2. Lối sống]

Rối loại nội tiết tố, ở đây nói đến trường hợp thừa hormone nam dẫn đến sự tiết bã nhờn tăng lên.

Nguyên nhân của sự gia tăng nội tiết tố nam là rối loạn cân bằng nội tiết tố, dẫn đến cuộc sống bất thường như lão hóa, căng thẳng và thiếu ngủ.
Hãy sửa chữa thói quen hàng ngày của bạn và điều chỉnh sự cân bằng nội tiết tố.

[3. Khô da]

Khi da thiếu độ ẩm, lượng bã nhờn tiết ra tăng lên để bảo vệ da khô.

Nếu bạn lo lắng về độ nhớt và độ bóng của da và cố làm cho da bớt dầu nhờn khi sử dụng các sản phẩm làm sạch kin kít thì bạn đang mắc sai lầm lớn rồi đấy.

Sự thật là da bạn đang thiếu nước và cơ chế tự động của da là sẽ tăng lượng dầu, bã nhờn để cân bằng lại => việc bạn cần làm là cấp nước, dưỡng ẩm đủ cho da.

Rửa mặt hai lần một ngày trong khoảng thời gian hơn 12 giờ.
Sau khi rửa mặt, dưỡng ẩm là rất quan trọng, vì vậy hãy chăm sóc ẩm tốt.

[4. Tia cực tím]

Tia cực tím không chỉ là nguyên nhân của các đốm tàn nhang, đồi mồi.

Tia cực tím làm giảm chức năng rào cản của da và làm cho độ ẩm của da bốc hơi.
Da sẽ tiết ra nhiều bã nhờn để không mất độ ẩm.

Thực hiện các biện pháp tia cực tím để ngăn chặn sự tiết bã nhờn quá mức.

Biện pháp trị mụn đầu đen

Mụn đầu đen tuy không gây đau nhức như mụn bọc nhưng lại làm bề mặt da kém mịn màng, thô ráp, sần sùi, lỗ chân lông giãn to và da nhanh lão hóa. Hơn thế, mụn đầu đen thường khó loại bỏ, dễ tái đi tái lại nhiều lần và việc điều trị sai cách, tự nặn mụn có thể làm tình trạng mụn nặng hơn, dễ gây viêm nhiễm thành mụn bọc, mụn mủ.

Để điều trị mụn đầu đen hiệu quả, người dùng có thể tham khảo các phương pháp sau:

Rửa mặt sạch nhưng phải nhưng phải ngưng “việc ám ảnh với việc làm sạch quá mức” 

Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da đấy.

Chỉ nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ bằng sữa rửa mặt để loại bỏ tình trạng tích tụ bã nhờn và bụi bẩn trên da. 

=> Itten Cosme hiện đang đứng nhất ở việc trị các bạn mụn đầu đen này nên có thể thử xem nhé!

Cẩn trọng khi sử dụng mỹ phẩm: Các loại mỹ phẩm có chứa dầu có thể khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc, dẫn tới mụn đầu đen. Vì vậy, khi lựa chọn các loại mỹ phẩm như đồ trang điểm, nước tẩy trang, kem chống nắng, người dùng nên chú ý chọn các sản phẩm không chứa dầu để tránh làm tình trạng mụn nặng hơn.

Tẩy tế bào chết và dưỡng ẩm: Nên tẩy tế bào chết cho da 1 lần/tuần (dùng kem tẩy tế bào chết hoặc hỗn hợp chanh + đường) và đắp mặt nạ dưỡng ẩm 2 lần/tuần để cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giảm dầu nhờn và giảm mụn đầu đen. (Các bạn có da nhạy cảm có thể tham khảo Tẩy da chết trà xanh Santa Marché nhé.)

Có chế độ sinh hoạt khoa học: Hạn chế đồ uống chứa nhiều chất đường, cồn, cafein,... vì chúng không chỉ gây hại cho gan mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Thay vào đó, mỗi người nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung thêm rau quả tươi vào thực đơn, uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày. Đồng thời, cần sắp xếp thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh tình trạng stress, lo lắng.

Lưu ý: Không lạm dụng lột mụn đầu đen vì phương pháp này dễ khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, da càng trở nên nhạy cảm hơn, lỗ chân lông to hơn, vùng da đó ngày càng yếu đi và mụn sẽ xuất hiện nhiều hơn. Bên cạnh đó, không nên xông mặt hay nặn mụn đầu đen vì các phương pháp này thường không đủ độ an toàn, dễ gây tổn thương da. Đồng thời, cần hạn chế trang điểm khi bị mụn và nếu trang điểm thì cần tẩy trang kỹ càng để tránh cặn trang điểm tồn tại trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông gây mụn đầu đen.


Mặt nạ Alface+ Sản phẩm đứng TOP đầu Nhật Bản (Phần 1)

Chìa khóa của một làn da căng mọng của các cô nàng Nhật Bản không phải là các...

Mặt nạ Alface+ Sản phẩm đứng TOP đầu Nhật Bản (Phần 2)

Cùng Beauty Addict tiếp tục khám phá dòng mặt nạ ALFACE+ nào! 3. ALFACE+ Diamond Moisture - Mặt nạ...

Mặt nạ Alface+ Sản phẩm đứng TOP đầu Nhật Bản (Phần 3)

Vào mùa hè nóng bức, da mặt sẽ dễ bị mất nước, gây khô da nên dưỡng ẩm cho làn...